吃燕窩1年、3年、5年后,你會發(fā)現……前后對比震驚了！
身體素質
生活節(jié)奏加快，許多現代人都處于亞健康狀態(tài)，會容易免疫力低下。燕窩酸可以有效阻止病菌入侵人體，保護人體，從而增強人體免疫力。
吃燕窩1年：亞健康狀態(tài)得到很好的調整容易生病的情況改善了很多。
吃燕窩3年：免疫力蹭蹭往上漲，身體越來越健康，整個人都充滿能量。
吃燕窩5年：感覺五臟六腑都得到很好的調節(jié)，尤其是一些呼吸疾病患者，呼吸變得更順暢，收獲自主健康。
容顏樣貌
要說到美容養(yǎng)顏，燕窩絕對是響當當的好~它能增加肌膚貯水量，保持水潤彈性，改善色素沉淀和色斑，促進皮膚微循環(huán)，令肌膚保持白皙嫩滑。
吃燕窩1年：毛孔細膩了不少，感覺皮膚的鎖水能力越來越強，肌膚的潤澤度在不斷的提升。
吃燕窩3年：隨著年齡的增長，皮膚干燥、皺紋、松弛無彈性等現象卻沒有隨之出現，長期吃燕窩真的可以有效緩解皮膚衰老和水分流失呢。
吃燕窩5年：通過長時間的內調，將色素殘渣都排出體外，真正實現肌膚長久健康年輕態(tài)~
腦力體力
不少產后的媽媽都會“孕傻”犯二，這時候吃燕窩除了強體力，幫助恢復外，還能有效提升記憶力。因為燕窩酸還是神經細胞膜及突觸的營養(yǎng)素,
吃燕窩1年：體內新陳代謝加快，體內神經系統的運作變得順暢，感覺到不疲勞、精神煥發(fā)。
吃燕窩3年：職場的你，即使每日面對著繁瑣的數據，都能以敏捷的思維面對各種狀況，都能從容面對。
吃燕窩5年：腦力好、心情好、精神好，做事虎虎生風、神采奕奕，誰都愿意跟精神煥發(fā)的人交往。
生活習慣
吃燕窩1年：偶爾可能還會偷下懶，有那么幾天懶得去燉。
吃燕窩3年：一直不斷的在堅持，而且平時很少熬夜，如此自律的生活，吃了3年以上的妹紙真能做到！
吃燕窩5年：吃燕窩五年都能堅持下來了，還有能什么攔住你的？總能夠保持青春迷人的一面，每天都是活力滿滿~
內心境界
吃燕窩1年：時不時向周圍的朋友推薦燕窩，面對別人的贊美，你會沾沾自喜、倍感自豪！
吃燕窩3年：享受燕窩賦予你的一切，你會覺得這一切，值得別人羨慕的眼光。因為堅持的每一個年頭都包含著自己的付出、堅持以及自律。
吃燕窩5年：意志很容易專注，生命力在提升，精力十分充沛。
平時良好的飲食和生活習慣，再加上十年如一日的堅持，讓自己時刻保持著健康從容的狀態(tài)，不是沒有可能！
舉個最簡單的例子，宋美齡作為一位經歷了中華近代史和現代史的知名女性，從小便開始吃燕窩，后來她活到了106歲，想必也和燕窩滋陰益氣、延年益壽的作用有很大的關系。